Sveika plaukų išvaizda priklauso nuo 7 elementų (dhatu) funkionavimo: limfos, kraujo, raumenų, riebalų, sėklos, kaulų čiulpų arba audinių.

Maistinga plazma, pagaminta virškinimo metu, pamaitina dhatu. Sveika ir maistinga plazma gamina sveikus plaukus.

Tam, kad plazma gamintų sveikus plaukus, Ajurveda pataria atkreipti dėmesį į du svarbiausius faktorius: ajurvedinės dietos laikymąsį bei tinkamą plaukų priežiūrą.

Laikantis Ajurvedinės dietos svarbu:

• Valgyti lapines žalias daržoves, šviežius vaisius, riešutus, daigus;
• Patartina gerti daug vandens;
• Venkti kofeino, aštraus, kepto bei riebaus maisto.

Siekiant tinkamai prižiūrėti plaukus, atsakykite į du pagrindinius klausimus:

1. Ar reguliariai plaunate bei šukuojate plaukus?
2. Ar plaukų plovimui naudojate augalinės kilmės produktus?

Jeigu vis dar naudojate cheminių pavidalu sukurtus plaukų priežiūros produktus, geriau atraskite augalinės kilmės, kurie iš tikrųjų tausos Jūsų plaukus.

Lakshmi augalinės kilmės produktai sukurti tam, kad spręstų ne tik vizualinę problemos dalį, bet ir padėtų šalinti problemą sukeliančias priežastis, padedant išsaugoti spindinčią, sveiką, gyvybingą, glotnią ir švelnią kaip šilkas odą.

Atraskite šia išmintim grįstus plaukų priežiūros produktus, pagal trijų došų sistemą: vata, pitta, kapha.

Patarimai, kaip išsirinkti tinkamiausius produktus plaukams, pagal trijų došų sistemą: vata, pitta, kapha:

VATA: plaukai ploni, sausi. Rekomenduojame naudoti plaukų atstatymo priemones, siekiant suteikti jiems apimties bei drėgmės; 

PITTA: galvos oda jautri, linkusi į sudirgimus. Rekomenduojame naudoti priemones švelniam plaukų maitinimui bei nuraminimui;

KAPHA: plaukai stori, tačiau linkę, kaip ir galvos oda, greitai riebaluotis. Todėl rekomenduojame naudoti priemones plaukų ir galvos odos valymui.