Kodėl riebaluojasi plaukai ir galvos oda?

Riebalinės liaukos išskiria sebumą, kuris užtikrina, kad mūsų plaukai išliktų elastingi ir neišsausėtų. Be to, sebumas veikia kaip apsauginis sluoksnis ant galvos odos, saugodamas ją nuo išorinių poveikių. Tačiau neretai šios liaukos tampa pernelyg aktyvios ir pradeda gaminti per daug riebalų. Plaukai nebesugeba jų įsisavinti, todėl jie kaupiasi paviršiuje. Rezultatas: riebaluoti, susivėlę plaukai, kurie atrodo netvarkingai.
Kaip atsiranda šis perteklinės gamybos procesas? Dažniausiai problema slypi netinkamoje plaukų priežiūroje. Tačiau priežastis taip pat gali būti hormonų svyravimai, nesubalansuota mityba ar genetinis paveldimumas. Taip pat kaltas gali būti stresas ar dažnas kepurės nešiojimas. Beje, medicinoje riebalinių liaukų hiperfunkcija vadinama seborėja. Nors pavadinimas skamba kaip nepagydoma liga, viskas nėra taip blogai - yra būdų, kaip šią problemą spręsti!

Ką galime padaryti, kad plaukai būtų mažiau riebaluoti?

Ilgą laiką sklandė mitas, kad plaukai riebaluojasi dėl per dažno plovimo. Tačiau tai nėra tiesa. Svarbiausia – plovimo metu per daug netrinti galvos odos, nes tai skatina riebalų gamybą. Taip pat rinkitės šampūną, skirtą būtent riebiems plaukams. Skalaujant plaukus, šampūną tepkite tik ant plaukų ilgio, o ne šaknų. Svarbi ir vandens temperatūra: karštis dirgina galvos odą, todėl siekdama apsisaugoti, ji pradeda gaminti dar daugiau riebalų. Vanduo turėtų būti tik drungnas.
Tas pats galioja ir džiovinant plaukus: rinkitės vidutinę temperatūrą, venkite aukščiausio režimo. Po plovimo nešluostykite plaukų pernelyg stipriai, nes tai taip pat gali skatinti riebalų gamybą. Taip pat venkite dažnai ir ilgai šukuoti plaukus – tai skatina riebalinių liaukų aktyvumą.
Kadangi riebūs plaukai dažnai būna per daug „išpuoselėti“, stenkitės naudoti kuo mažiau formavimo priemonių. Jos papildomai apsunkina plaukus ir suteikia jiems dar labiau prigludusį įvaizdį.

Patarimai riebių plaukų priežiūrai:

1. Rinkitės tinkamą šukuoseną. Riebūs plaukai ypač pastebimi, kai nešiojate kirpčiukus. Verčiau rinkitės šukuosenas su sklastymu per vidurį arba šoną.
2. Plaukų dažymas, šviesinimas ar sruogelių dažymas gali šiek tiek sausinti galvos odą – tai naudinga riebaluotiems plaukams.
3. Reguliariai valykite plaukų šepetį. Šepečius ir šukas geriausia valyti bent kartą per savaitę naudojant švelnų šampūną, kad juose nesikauptų riebalų ar formavimo priemonių likučių.
4. Naudokite sausą šampūną. Jei neturite sausų šampūnų, galite naudoti permatomus veido pudros miltelius. Šiek tiek užbarstykite, įmasažuokite ir kruopščiai iššukuokite.
5. Plaukite plaukus rytais. Naktį riebalinės liaukos veikia ypač intensyviai, todėl plaukų plovimas ryte suteiks ilgiau išliekantį šviežumo jausmą.
6. Išbandykite gydomąjį molį arba "Care Clean Slate" sausą šampūną. Sumaišykite molio miltelius su vandeniu, kad susidarytų pasta, tepkite ant galvos odos ir palaikykite 20 minučių, o tuomet kruopščiai išskalaukite. Jei ieškote greitesnio sprendimo, "Care Clean Slate" sausas šampūnas puikiai gaivina ir padeda suvaldyti riebalų perteklių.
7. Plaukų plovimo metu netrinkite galvos odos per stipriai – tai gali skatinti riebalų gamybą.
8. Išbandykite specialiai riebaluotiems plaukams sukurtą šampuną "Derma Regulate", kurio sudėtyje esantys aktyvieji ingredientai reguliuoja galvos odos riebalų sekreciją.

Laikantis šių patarimų ir tinkamai prižiūrint plaukus, riebalavimosi problema taps daug lengviau valdoma!