Atėjus žiemos sezonui, atsiranda poreikis išlaikyti šilumą, sveikatą ir jaukumą. Eteriniai aliejai, pasižymintys aromaterapinėmis savybėmis, gali būti puikus būdas susikurti tinkamą atmosferą. Tai gali pakelti nuotaiką, nuraminti ir paskatinti gyjimą nuo peršalimo šaltaisiais mėnesiais. Nuo cinamono ir pipirmėčių iki eukalipto ir imbiero - atrinkome TOP 5 geriausių eterinių aliejų, skirtų žiemos sezonui.

1. Imbiero eterinis aliejus

Aromatas: šiltas ir citrusinis

Žiemos sezonui puikiai tinka imbierų eterinis aliejus. Šis aliejus pasižymi šiltu ir citrusiniu aromatu, kuris gali akimirksniu pakelti nuotaiką ir paskatinti gerą savijautą. Jis ypač veiksmingai palengvina kvėpavimą, o tai gali būti ypač naudinga peršalimo ir gripo sezono metu. Be to, imbieras gali padėti susikaupti ir susitelkti, todėl net ir labiausiai įtemptomis dienomis galėsite išlikti ramūs.

2. Cinamono eterinis aliejus

Aromatas: šiltas, jaukus ir aštrus

Norėdami sukurti jaukią ir pozityvią atmosferą, naudokite cinamono eterinį aliejų. Jis pakelia nuotaiką, sušildo, suteikia jaukumo ir geranoriškumo žmogui ir jo aplinkai, šalina irzlumo ir pavydo jausmus, suteikia kūrybinio įkvėpimo, o šiltas ir aštrus aromatas puikiai tinka žiemos sezonui. Jis taip pat skatina kraujotaką, todėl šaltais žiemos mėnesiais gali padėti išlaikyti kūno šilumą. Be to, cinamono eterinis aliejus palengvina kvėpavimą, todėl puikiai tinka asmenims, linkusiems į sezonines alergijas ar peršalimo ligas.

3. Pipirmetės eterinis aliejus

Aromatas: gaivus ir mėtų

Pipirmėčių eterinis aliejus yra daugelio žmonių, norinčių palaikyti kvėpavimo takų sveikatą ir suteikti organizmui energijos šaltesniais mėnesiais, pasirinkimas. Gaivus mėtų aromatas pakelia nuotaiką, aktyvina smegenų veiklą, grynina mintis. Be to, jis gali padėti numalšinti sezoninius negalavimus, pavyzdžiui, galvos skausmą ir užkimimą, palengvinti kvėpavimą, todėl jį būtina turėti kiekviename žiemos sveikatingumo arsenale.

4. Rozmarinų eterinis aliejus

Aromato natos: viršutinė – pulsuojanti, vidurinė – medienos, apatinė – minkštas, balzaminis.

Žiema daugeliui gali kelti stresą, tačiau nereikia nerimauti. Vienas iš eterinių aliejų, kurį daugelis rekomenduoja šiuo laikotarpiu, yra rozmarinų eterinis aliejus. Jaukus ir šiltas žemės ir medienos aromatas akimirksniu padės atsipalaiduoti ir nuraminti mintis, susigrąžinti susidomėjima gyvenimu. Šis eterinis aliejus pasižymi raminamuoju poveikiu organizmui ir gali padėti stiprinti imunitetą.

5. Kadagio eterinis aliejus

Aromato natos: viršutinė – šviežia, vidurinė – pavasarinių pumpurų, bazinė – aštri slyvų.

Dar vienas populiarus pasirinkimas - kadagių uogų eterinis aliejus, pasižymintis balzaminiu, dūmų aromatu, kuris puikiai tinka šaltesniam orui. Šis aliejus ne tik suteikia patrauklų ir kerintį aromatą, bet ir gali padėti pailsėti po ilgos dienos, padeda kovoti su tingumu, apatija ir nuoboduliu. Nesvarbu, ar šis eterinis aliejus bus naudojamas lašinant į difuzorių namuose, ar įpiltas į vonią, ar panaudotas "pasidaryk pats" žvakių ar muilo gamyboje, jį būtina turėti visiems šį šaltąjį sezoną.